Das Workout basiert auf dem Prinzip „Fun AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen uns Spass daran zu haben.
Die Philosophie von ZUMBA ®
Es ist Spaß pur!
ZUMBA ® ist so einzigartig und so erfolgreich, weil: Es ist anders!
ZUMBA ® macht soviel Spaß, dass man gar nicht bemerkt, dass es ein Fitness-Programm ist.
Es ist einfach!
Die Musik, die Schritte, die Bewegungen, das Workout, das Feeling – mit nichts anderem zu vergleichen!
Es ist effektiv!
ZUMBA ® ist für jedermann. Egal welches Fitnessniveau, welches Alter – jeder kann sofort mitmachen!
ZUMBA ® basiert auf Konditionstraining mit Widerstands- und Muskelaufbau, um den ganzen Körper zustärken und jedes gewünschte Fitness-Ziel zu erreichen..Unser Ziel ist einfach:Wir möchten, dass Sie sich fit halten wollen, dabei auch Spaß haben und die Lust darauf nicht verlieren.